https://sergbank.7bk.ru/ Гештальт-форум ru-ru Sun, 22 Oct 2023 03:04:29 +0300 MyBB/mybb.ru https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=172#p172 <p>Профессиональные услуги клининга: уборка после ремонта, генеральная, поддерживающая, химчистка мягкой мебели, удаление жировых отложений на кухне парогенератором, мытье окон + альпинист и многое другое. Мы также предлагаем ЭКО-чистку детских игрушек, колясок, комнат и различных предметов.&#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: t.me/wwcleaning Москва и Московская область Услуги клининга офиса, квартиры: грязь, пыль, разводы, зеркала, плитка, цемент, краска, светильники, люстры, свч, холодильник, духовка, плита, варочная панель, вытяжка, розетки, выключатели, керамика, смесители, скотч, мусор, шкафы, сантехника, плинтуса, фартук, столешница, стирка, глажка, пятна, загрязнения, диван, кровать &#9989;Уборка квартиры после ремонта &#9989;Уборка после ремонта цена&#160; &#9989;Уборка после ремонта москва&#160; &#9989;Уборка квартиры после ремонта цена&#160; &#9989;Уборка помещений после ремонта&#160; &#9989;Услуги клининга цены&#160; &#9989;Клининг компания услуги&#160; &#9989;Услуги клининга офиса&#160; &#9989;Химчистка мягкой мебели москва&#160; &#9989;Химчистка мягкой мебели +на дому&#160; &#9989;Химчистка мягкой мебели +и ковров&#160; &#9989;Мытье окон +в москве&#160; &#9989;Мытье окон без разводов&#160; &#9989;Клининг компания услуги&#160; &#9989;ЭКО чистка детских кресел&#160; &#9989;Экологическая очистка детских комнат&#160; &#9989;Услуги клининга квартир&#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: <a href="https://t.me/wwcleaning" rel="nofollow" target="_blank">https://t.me/wwcleaning</a>&#160; &#160;Вотсап: <a href="https://wa.me/79152041047" rel="nofollow" target="_blank">https://wa.me/79152041047</a>&#160; Перейти: <a href="https://is.gd/EfgqF2" rel="nofollow" target="_blank">https://is.gd/EfgqF2</a></p> mybb@mybb.ru (awyzksofgy) Sun, 22 Oct 2023 03:04:29 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=172#p172 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=170#p170 <p>Здравствуйте друзья!</p> <p>Я создаю интервизорскую гештальт группу. Приглашаю в нее студентов обучающих программ, как МГИ так и других институтов. Формат группы может изменяться в зависимости от желания участников. Я предлагаю несколько вариантов работы. </p> <p>Первый, работа в тройках, в том случае если группа маленькая, 3-4 человека, где мы разбиваемся на роли (клиент, терапевт, супервизор) и по кругу работаем друг с другом, сессии по 40 мин, потом 15 мин супервизия, 10 мин перерыв и потом новый круг. </p> <p>Второй вариант, если группа соберется побольше, от 5 человек, можно работать в формате групповой терапии, где на каждую встречу будем выбирать ведущего, так чтобы каждый мог попробовать себя в роли ведущего. Всего заниматься будем по 3 часа, один раз в неделю. Ориентировочно в субботу или воскресенье на Подоле по адресу ул. Захаровская 3, кв 28. </p> <p>Немного о себе. Меня зовут Алексей Шпичка, я учусь в МГИ на второй ступени у Ани Бычковой и Володи Филипенко, прохожу специализацию по диалогово-феноменологической модели гештальт терапии у Игоря Погодина, индивидуальная терапия у Ани Бобковой. Я делаю свои первые шаги в гештальт психотерапии. У меня есть несколько клиентов, с которыми я в общей сумме работаю уже около года. Я ищу таких же как и я студентов обучающих групп гештальт психотерапии с опытом или без опыта, заинтересованных в психотерапии и желающих развиваться в этом направлении не жалея своих сил и времени. </p> <p>Цель группы получить первичный опыт и навыки работы с клиентами, получить клиентский опыт, помощь друг другу в профессиональном развитии, обмен мнениями и опытом. Раз в месяц в группу можно приглашать профессионального супервизора. </p> <p>Пишите или звоните (093 837 15 41), я буду искренне рад Вам :)</p> mybb@mybb.ru (Alexey) Sat, 23 Mar 2013 18:27:34 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=170#p170 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=169#p169 <p>Друзья, я собираю материал для книги «Чудесный дар уверенности». Прошу Вашего совета, как достичь этого качества. <br />Уверенность - это главное качество каждого человека. Если женщина полностью уверенна в своей привлекательности и обаянии, то в это легко поверят все окружающие ее люди. Помните, что говорила героиня одного советского фильма: « Я самая привлекательная и обаятельная!»<br />Очень важно заранее дома, стоя перед зеркалом, все это отрепетировать. Главное не переусердствовать, иначе вас примут за стервозную особу. Главное, не перепутать уверенность с высокомерием. Не нужно строить из себя феминистку и пытаться оттолкнуть мужчину, когда он захочет поцеловать вашу руку. Уверенность должна выражаться во всем и в&#160; мимике, жестах, походке. Умение общаться также является признаком уверенности в себе. Очень важно, когда с Вами будут пытаться познакомиться, вести себя как настоящая леди, а именно вести себя уверенно и непринужденно. <br />Предлагаю бесплатную книгу &quot;Чудесный дар уверенности&quot; Делюсь своим опытом по достижению этого замечательного качества. Моя жизнь изменилась вместе со мной, и я считаю это обыкновенным чудом. Пришлось многие методики попробовать, многое понять, узнать, чтобы к этому придти, и я пришла. Готова с радостью поделиться свои опытом. Мой e-mail -avrora2011@tut.by и книга&#160; Чудесный дар уверенности.<br />Буду рада контактам с вами и отвечу на все письма. Светлана.</p> mybb@mybb.ru (Светлана2012) Sun, 24 Jun 2012 03:44:22 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=169#p169 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=168#p168 <p>Ребята, те кто был на интенсиве в Косиве в 2009 году, кто-то останавливался в частном секторе? <br />Это далеко от базы &quot;Байка&quot;?<br />Есть ли смысл искать что-то?</p> mybb@mybb.ru (Чуприна Анна) Sat, 19 Jun 2010 19:46:45 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=168#p168 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=167#p167 <p>Все класное завершилось.....?!<br />Нет это только начало, группа Захарченко Веры ПГ-15 Закончила обуение на первой ступени .<br />Но это только начало Великого и длинного пути терапевта (не просто терапевта, а -ГЕШТАЛЬТИСТА).<br />Так что желаю всем своим однограпницам НАТХНЕННЯ и &quot;ИНСАЙТОВ&quot;!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br />Я Вас люблю!<br /><img class="postimg" loading="lazy" src="https://vkontakte.ru/photo6302492_130821850?" alt="http://vkontakte.ru/photo6302492_130821850?" /><br /><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//44/532/44532501_PIC_1664.JPG" alt="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//44/532/44532501_PIC_1664.JPG" /></p> mybb@mybb.ru (teddygod) Mon, 01 Jun 2009 01:09:20 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=167#p167 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=166#p166 <p>Привет народ!!!</p> <p>Вот вам пару тройку анекдотов просто для поднятия духа в наше кризисное время)))</p> <p>В одной компьютерной фирме среднего пошиба была практика вкладывать в коробку с компьютером краткое описание его характеристик на простом языке - для продавцов (набрали чайников). И вот однажды врывается злобный клиент, с купленным намедни компьютером и требует немедленно вернуть деньги, демонстрируя бумажку, обнаруженную на дне коробки. <br />Бумажка гласила: Материнка г%вно, видюха отстой. Впарить л%ху.</p> <p>Спортивный комментатор берет интервью у нашего лыжника, только что <br />сошедшего с дистанции: <br />- Вы конечно не победили, но скажите, вам понравилась сама гонка? <br />- Самогонка понравилась, поэтому и не победили</p> <p>Встpечаются два депутата и хвастаются:<br />- У меня 8 жен!<br />- А y меня 50!!<br />- Hy ты даешь! Как справляешься???<br />- Hy как! Просто: кладу первую, на нее негра,<br />потом вторую и еще негра.. &amp;lt;skip-skip&amp;gt; потом последнюю,<br />на нее сам ложусь и всех ...!<br />- Слyшай, а негpов для чего?<br />- Как для чего? Вместо копирки!</p> <p>Устроился наркоман (Н-н) рабочим в зоопарк.<br />Проходит начальник (Н-к) мимо клетки черепах, возле которой втыкает наркоман. Черепах в клетке нет, дверца открыта.<br />Н-к: - А где черепахи???<br />Н-Н: - Да я только клетку открыл, а они как ломонулись..</p> <p>--------------------<br /><span style="color: #737373"> Переживем кризис вместе!!! Займемся <a href="http://rosblok.ru" rel="nofollow" target="_blank">строительством из пенобетона</a>.</span></p> mybb@mybb.ru (LexaDstyle) Fri, 08 May 2009 23:13:45 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=166#p166 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=165#p165 <p>Привет народ!!!<br />Вот вам пару тройку анекдотов просто для поднятия духа в наше кризисное время)))</p> <p>Бежит мартышка по лесу и кричит: - Кризис, кризис. &lt;br /&gt;<br />Выходит волк из кустов и спрашивает: -Ты чего орешь? &lt;br /&gt;<br />Так ведь кризис же... &lt;br /&gt;<br />Ну и что, я как ел мясо, так и буду есть. &lt;br /&gt;<br />Бежит мартышка дальше и кричит: -Кризис, кризис. &lt;br /&gt;<br />Выходит лиса из кустов и спрашивает: -Ты чего орешь? &lt;br /&gt;<br />Так ведь кризис же... &lt;br /&gt;<br />Ну и что, я как носила шубу, так и буду носить. &lt;br /&gt;<br />Бежит мартышка дальше молча и думает: -А чего я кричу, ведь как ходила с голой жопой, так и буду ходить.</p> <p>Приходят два наркомана к <br />одному из них на хату, <br />открывают холодильник, <br />там лежит курица. Один <br />наркоман:<br />-опа курица<br />второй:<br />-ты дурак мля, не курица, <br />а кушается</p> <p>Решили два солдата над прапорщиком подшутить. Подходят и спрашивают: <br />- Товариш прапорщик, а что тяжелее - килограмм железа или килограмм ваты? <br />- Глупый вопрос! Конечно, килограмм железа!!! <br />- Не правильно. Одинаково... <br />- А вот я сейчас тебе сначала дам по голове сначала килограммом ваты, а потом килограммом железа, а потом посмотрим...!!!</p> <p>_________________<br /><span style="font-size: 9px"> <span style="color: #4080BF">Помните! <a href="http://www.zakaz-buketa.ru/" rel="nofollow" target="_blank">доставка очаровательных цветов</a> может помочь в любой сложной ситуации. </span></span></p> mybb@mybb.ru (LexaDstyle) Tue, 05 May 2009 15:47:27 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=165#p165 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=164#p164 <p>Смешное видео для праздничного настроения!Всех с Наступающим!<br /><a href="http://gorodok.tv/episode_play?id=217" rel="nofollow" target="_blank">Новогодний подарок!!</a></p> mybb@mybb.ru (Олечка) Thu, 25 Dec 2008 09:37:01 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=164#p164 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=163#p163 <p>Ты готов взять ответственность за свой бизнес и думаешь с чего начать - нужны идеи, знания, инвестиции... Многие находят ответ в тренинге личностного роста и различных тренинговых программах развития навыков.<br />В Оранж бизнес-центре с января 2009 года стартует программа, которая позволит тебе не только пройти трансформационный тренинг, что само по себе &quot;переключит&quot; тебя на УСПЕХ, а так же непосредственно в тренинге отработать навыки построения своего дела и ПРИМЕНИТЬ их с конкретным результатом... а именно заработать деньги.</p> <p>Ты когда-нибудь слышал о тренинге или развивающей программе, которые направлены не просто на твое развитие и возможность выйти на другой качественный уровень жизни, а дают возможность получить ГАРАНТИРОВАННЫЕ результаты уже в процессе?.. Оранж-центр предлагает<br />программу, после прохождения которой ты получишь личностный рост, созданные отношения, бизнес-команду (уже сформированную, а не навыки как ее формировать), бизнес с постоянным доходом (заработаешь уже первые деньги, а не просто получишь представление и умения как это делать).</p> <p>Что ты об этом думаешь? <br />Напиши свой комментарий или задай вопросы по телефону +38[057]76-130-76</p> mybb@mybb.ru (Tane4ka) Tue, 09 Dec 2008 13:15:52 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=163#p163 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=162#p162 <p>Сказки - супер! :cool:</p> mybb@mybb.ru (Serge) Fri, 28 Nov 2008 13:33:17 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=162#p162 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=161#p161 <p>Путешествие в тысячу ли начинается с первого шага.(Китайская народная мудрость)</p> mybb@mybb.ru (Serge) Fri, 28 Nov 2008 13:21:43 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=161#p161 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=160#p160 <p>м-да..=)<br />з.ы. У меня через Opera упорно отказывается добавлять сообщения..<br />пришлось через internet explorer&#160; :no: <br />так только у меня,или ещё у кого-то?<br />а с 10 по 23 июля на Азовское море едет кто??</p> mybb@mybb.ru (dota) Fri, 20 Jun 2008 19:42:41 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=160#p160 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=157#p157 <p>Привет, Сережа =)</p> <p>А тут вообще кто-нить бывает? или мы вымерли на лето?</p> <p>как то немного грустно без всех =(</p> <p>находитесь, а?</p> mybb@mybb.ru (Талка) Mon, 02 Jun 2008 14:33:04 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=157#p157 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=156#p156 <p>неа.. травы - не моя специализация :nope:<br />да и не помогаю я шибко людям :question:</p> mybb@mybb.ru (dota) Tue, 27 May 2008 22:54:37 +0400 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=156#p156 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=141#p141 <p>Ну, что рассказать? Были&#160; в студии у Тани Пивень, что на Республиканском стадионе. Занятие в принципе нам понравилось, только в зале душновато. Хожу редко, поэтому тяжело (ну, не совсем тяжело, а так - тяжеловато). Я все время сравниваю с тем местом, куда я раньше ходила, и там мне нравилось больше&#160; :cool: . Там были группы для начинающих, где нагрузка была как раз по мне, а тут надо как-то втягиваться. И вообще, структура занятия мне казалась в предыдущем месте (Аштанга-йога) какой-то более гармоничной, не знаю, права ли я? Зато здесь обстановка такая клубовая, душевная, после занятий все чаек вместе пьют, мероприятия всякие организуют, народ приятный. Пока я решила отходить свой абонемент и попробовать еще к Сидерскому сунуться, посмотреть, как там&#160; :question: . В это воскресенье обломалась, не пошла на занятие, Женя, кажется, тоже. Вот собираюсь дома наверстать :) . А вообще после занятия так приятно, делать что-то хочется, реальный прилив энергии, ну и уважаешь себя :cool:&#160; :D<br />&#160; А ты как поживаешь?</p> mybb@mybb.ru (Таня) Sun, 23 Mar 2008 22:22:41 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=141#p141 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=135#p135 <p>Сартр, Жан-Поль<br />Материал из Википедии — свободной энциклопедии<br />Жан-Поль Шарль Эмар Сартр (фр. Jean-Paul Charles Aymard Sartre; 21 июня 1905, Париж — 15 апреля 1980, там же) — французский атеистический философ-экзистенциалист марксистской направленности (в 1952—1954 годах Сартр занимал наиболее близкие к марксизму позиции), писатель, драматург и эссеист.<br />Философская концепция<br /> Свобода<br />Одним из центральных понятий для всей философии Сартра является понятие свободы. У Сартра свобода представлялась как нечто абсолютное, раз навсегда данное («человек осужден быть свободным»). Она предшествует сущности человека. Сартр понимает свободу не как свободу духа, ведущую к бездействию, а как свободу выбора, которую никто не может отнять у человека: узник свободен принять решение — смириться или бороться за свое освобождение, а что будет дальше — зависит от обстоятельств, находящихся вне компетенции философа.<br />Концепция свободы воли развертывается у Сартра в теории «проекта», согласно которой индивид не задан самому себе, а проектирует, «собирает» себя в качестве такового. Тем самым, он полностью отвечает за себя и за свои поступки. Для характеристики позиции Сартра подходит им самим приведенная в статье «Экзистенциализм — это гуманизм» цитата Понжа: «Человек — это будущее человека».<br />«Экзистенция» и есть постоянно живой момент деятельности, взятый субъективно. Этим понятием обозначается не устойчивая субстанция, а постоянная потеря равновесия. В «Тошноте» Сартр показывает, что мир не имеет смысла, «Я» не имеет цели. Через акт сознания и выбора «Я» придает миру значение и ценность.<br />Именно человеческая деятельность придает смысл окружающему миру. Предметы — это знаки индивидуальных человеческих значений. Вне этого они — просто данность, пассивные и инертные обстоятельства. Придавая им то или иное индивидуально-человеческое значение, смысл, человек формирует себя в качестве так или иначе очерченной индивидуальности.<br /> Отчуждение<br />С понятием свободы связывается понятие «отчуждение». Современного индивида Сартр понимает как отчуждённое существо: его индивидуальность стандартизована (как стандартизован официант с профессиональной улыбкой и точно рассчитанными движениями); подчинена различным социальным институтам, которые как бы «стоят» над человеком, а не происходят от него (например, государство, которое представляет отчуждённый феномен — отчуждение у индивида способности принимать участие в совместном управлении делами), а, следовательно, лишена самого важного — способности творить свою историю.<br />Отчуждённый от себя человек имеет проблемы с материальными предметами — они давят на него своим навязчивым существованием, своим вязким и солидно-неподвижным присутствием, вызывая «тошноту» (тошнота Антуана Рокантена в одноименном произведении). В противовес этому Сартр утверждает особые, непосредственные, цельные человеческие отношения. Диалектика<br />Суть диалектики заключается в синтетическом объединении в целостность («тотализация»), поскольку лишь внутри целостности имеют смысл диалектические законы. Индивид «тотализирует» материальные обстоятельства и отношения с другими людьми и сам творит историю — в той же мере, в какой она — его. Объективные экономические и социальные структуры выступают в целом как отчужденная надстройка над внутренне-индивидуальными элементами «проекта». Требование тотализации предполагает, что человек раскрывается во всех своих проявлениях целиком. Тотализация расширяет пространство человеческой свободы, так как индивид осознает, что история создается им самим.<br />Сартр настаивает на том, что диалектика исходит именно от индивидуума, потому что отсюда вытекает её принципиальная познаваемость, «прозрачность» и «рациональность», как результат непосредственного совпадения человеческой деятельности и познания этой деятельности (совершая какой-либо поступок, человек знает, для чего он его совершает). Поскольку же в природе ничего этого нет, Сартр выступает с отрицанием диалектики природы, выдвигая против нее целый ряд аргументов.</p> mybb@mybb.ru (Слава) Thu, 13 Mar 2008 19:21:32 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=135#p135 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=134#p134 <p>Мы сдесь Антон везде!!!<br />ты когда заходишь нажимай &quot;новые сообщения&quot; и тебе будут выданы все новые сообщения)</p> mybb@mybb.ru (sergbank) Tue, 04 Mar 2008 22:57:58 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=134#p134 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=132#p132 <p>1. Примите такое положение тела, чтобы ваша голова была свободна и ни на что не опиралась. С закрытыми глазами попробуйте почувствовать свое лицо изнутри, почувствуйте моменты напряжения, которые возникают. Найдите их, но не расслабляйтесь. Замечайте - что там? С чем это связано? Какое это чувство, эмоция? Какие ассоциации возникают? Мышцы лица тесно связаны с эмоциями и чувствами. Ваше лицо говорит вам, как вы относитесь к ситуации, какие моменты прошлого значимы. Важно найти только несколько секунд, чтобы заметить эту информацию.</p> <p>2. Останьтесь в той позе, в которой вы находитесь прямо сейчас. Наблюдайте, где что есть в теле, что с чем связано, что к чему прикасается, где есть напряжение. Найдите 3 - 4 глагола, которые прямо сейчас подсказывает вам ваше тело. Просто дайте этим глаголам проскользнуть в вашу голову, наблюдая за действиями и намерениями тела. Часто то, что делает тело, или что делается с телом, уравновешивает или комментирует то, что говорится словами.</p> <p>3. Выполняйте упражнение на осознавание всего, что в данный момент с вами происходит, наблюдайте за этим, озвучивайте, каждый раз начиная фразу со слов &quot;сейчас я осознаю, что&quot;.</p> <p>4. Попробуйте сначала обращать внимание только на внешние события, но без подавление других переживаний. Затем сосредоточьтесь на внутренних процессах - образах, физических ощущениях, мышечных напряжениях, эмоциях, мыслях. Сосредоточьтесь на каждом из них так полно, как только сможете. Следите при этом за всеми возникающими объектами (фигурами).</p> <p>Важно теперь дифференцировать свой опыт по принципу &quot;тело&quot;, &quot;эмоции&quot; и &quot;мышление&quot;.</p> <p>5. Сосредоточьтесь теперь на своих телесных ощущениях в целом. Пройдите внимание все тело. Какие части себя вы чувствуете? Отметьте боли и зажимы, которые вы обычно не замечаете. Какие мышечные напряжения вы чувствуете? Определите их точные местоположения. Не пытайтесь вмешиваться в происходящие процессы, ослабляя напряжение или боль. Заметьте, что знать, где та или иная часть вашего тела и представлять ее там - не то же самое, что чувствовать ее. Говорить о &quot;незамечаемой боли&quot; кажется противоречивым. На самом деле, речь идет о незамечаемом состоянии, которое, попадая в фокус осознавания, ощущается как боль.</p> <p>Работает следующая взаимозависимость:</p> <p>1. когда вы работаете над своим осознаванием, ваше тело становится более свободным, раскрепощенным, энергичным, подвижным и гибким.</p> <p>2. Когда вы работаете над своим телом, над его координацией, пластикой и гибкостью, вы становитесь более открытыми для принятия новых точек зрения, изменения взглядов, расширения способности видеть сходства и различия, совершать выбор и видеть новые возможности.</p> <p>В мире спорта и искусства вы можете найти многие подтверждения этому. В здоровом теле - здоровый дух.</p> mybb@mybb.ru (sergbank) Sun, 02 Mar 2008 15:44:41 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=132#p132 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=131#p131 <p>1. Посмотрите на какой-нибудь объект. Глядя на него, заметьте, как он проясняется, вырисовывается на мутнеющем фоне окружающего пространства и объектов. Затем обратитесь к соседнему объекту и наблюдайте тоже самое. Так же вслушайтесь в какой-нибудь звук и увидьте, как остальные звуки уходят в фон. Прислушайтесь к какому-нибудь телесному ощущению и пронаблюдайте за ним и его фоном.</p> <p>2. Пристально смотрите на какую-нибудь фигуру (зрительную, звуковую или телесную), стремясь смотреть только на нее и ни на что другое. Вы заметите, что скоро она станет неясной и ваше внимание начнет рассеиваться. Если же вы дадите своему взгляду блуждать, все время возвращая его от фрагментов фона к фигуре, она станет яснее и лучше видимой.</p> <p>3. Выберите неспокойную ситуацию, например ожидание человека или автобуса на остановке. Позвольте себе свободно видеть и слышать фигуры и фоны в окружающем, свободно переходя от одного к другому. Вы заметите, что чем больше вы беспокоитесь об ожидаемом (автобусе или человеке), тем меньше интереса вы можете обратить на окружающее вас.</p> <p>4. Дайте своему вниманию переходить от объекта к объекту свободно, отмечая фигуры и фоны в объекте и свои эмоции. Каждый раз выражайте вои эмоции словами &quot;мне это нравится&quot; или &quot;мне это не нравится&quot;. Разделяйте объекты на части &quot;это мне в объекте нравится, это - нет&quot;. Попробуйте различать свои эмоции: &quot;это вызывает у меня отвращение&quot; и т.п.</p> mybb@mybb.ru (sergbank) Sun, 02 Mar 2008 15:41:36 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=131#p131 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=130#p130 <div class="quote-box answer-box"><cite>Слава написал(а):</cite><blockquote><p>пусть твои желания<br />&#160; будут попросту&#160; в шоке от твоих возможностей.</p></blockquote></div><p>Ай, Слава, какой класс!!!! Я себе тоже такое хочу :flag:</p> mybb@mybb.ru (Оля) Thu, 28 Feb 2008 14:41:52 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=130#p130 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=129#p129 <p>«Страдать легче, чем решать»<br />ВВЕДЕНИЕ<br />В СИСТЕМНО - ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКУЮ ПСИХОТЕРАПИЮ<br />БЕРТА ХЕЛЛИНГЕРА</p> <p>Ведущие группы:<br />Александр Рязанцев ведущий тренер<br />Директор института системных технологий и консультирования<br />Санкт-Петербург<br />Татьяна Балуева тренер - ассистент<br />Тренер Московского Центра Феноменологических Исследований<br />Москва</p> <p>Основные темы:<br />• Введение в метод семейной расстановки в групповой терапии <br />• Связь. Принадлежность системе<br />• Совесть системы. Оборот давать – брать<br />• Порядок. Общие нормы ритуалы, убеждения и табу, которые становятся обязательными для всех</p> <p>Семинар включает большой объём клиентской работы, упражнения направленные на осознание семейных системных проблем и понимание основы семейных расстановок, теоретический материал, представленный в виде пояснений на конкретных примерах и наглядной демонстрации.</p> <p>Время проведения:<br />4 - 6 апреля<br />с 10.00 до 18.00</p> <p>Контактный телефон: ....... 8 050 920 05 70&#160; Cлава....</p> mybb@mybb.ru (Слава) Wed, 27 Feb 2008 03:18:38 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=129#p129 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=128#p128 <p>1. Посмотрите на какой-нибудь объект. Глядя на него, заметьте, как он проясняется, вырисовывается на мутнеющем фоне окружающего пространства и объектов. Затем обратитесь к соседнему объекту и наблюдайте тоже самое. Так же вслушайтесь в какой-нибудь звук и увидьте, как остальные звуки уходят в фон. Прислушайтесь к какому-нибудь телесному ощущению и пронаблюдайте за ним и его фоном.</p> <p>2. Пристально смотрите на какую-нибудь фигуру (зрительную, звуковую или телесную), стремясь смотреть только на нее и ни на что другое. Вы заметите, что скоро она станет неясной и ваше внимание начнет рассеиваться. Если же вы дадите своему взгляду блуждать, все время возвращая его от фрагментов фона к фигуре, она станет яснее и лучше видимой.</p> <p>3. Выберите неспокойную ситуацию, например ожидание человека или автобуса на остановке. Позвольте себе свободно видеть и слышать фигуры и фоны в окружающем, свободно переходя от одного к другому. Вы заметите, что чем больше вы беспокоитесь об ожидаемом (автобусе или человеке), тем меньше интереса вы можете обратить на окружающее вас.</p> <p>4. Дайте своему вниманию переходить от объекта к объекту свободно, отмечая фигуры и фоны в объекте и свои эмоции. Каждый раз выражайте вои эмоции словами &quot;мне это нравится&quot; или &quot;мне это не нравится&quot;. Разделяйте объекты на части &quot;это мне в объекте нравится, это - нет&quot;. Попробуйте различать свои эмоции: &quot;это вызывает у меня отвращение&quot; и т.п.</p> mybb@mybb.ru (sergbank) Thu, 21 Feb 2008 21:58:17 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=128#p128 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=124#p124 <p>Cори ) я хочу быстрее просто)))<br />(я уже исправил)</p> mybb@mybb.ru (sergbank) Tue, 19 Feb 2008 20:44:13 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=124#p124 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=118#p118 <div class="quote-box answer-box"><cite>sergbank написал(а):</cite><blockquote><p>в целях экономии нашего времени рекомендую внимательней ознакомиться с функциями форума.<br />например заходя на форум не обязательно его потрашить весь.<br />можно нажать на ссылку под названием *новые сообщения* и вам подадуться все сообщения пришедшие в ваше отсутствтие.</p></blockquote></div><p>Спасибо, я попробовала - и получилось&#160; :) .</p> mybb@mybb.ru (Таня) Wed, 06 Feb 2008 21:06:45 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=118#p118 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=116#p116 <p>Это всегда пожалуйста)) поможем )) познакомим))</p> mybb@mybb.ru (sergbank) Wed, 06 Feb 2008 01:00:55 +0300 https://sergbank.7bk.ru/viewtopic.php?pid=116#p116